消化不良可以通過咨詢醫(yī)生口服一有抑酸、抗酸之類的藥物。消化不良通常是由于腸胃功能不足導(dǎo)致的，如腸道粘膜損傷、消化酶活性過低以及腸胃蠕動功能差等，若是經(jīng)常消化不良，還是要先做一下相關(guān)檢查，根據(jù)結(jié)果和醫(yī)生建議采取對癥的治療方案，不要盲目服用藥物，避免病情加重。

舉措建議

平時(shí)要健康飲食，少吃生的或沒有熟透的食物，避免腸胃感染寄生蟲引發(fā)腸胃疾病或身體其他方面的不適。

可飯后適當(dāng)散步，促進(jìn)腸胃蠕動，不要一次性過多，可以少量多餐，避免食物在腸胃堆積引發(fā)不適。