產后產褥期是否貧血需要結合患者的體質、貧血原因等因素，讓專業(yè)的醫(yī)生做判斷。想要明確是否貧血，要去醫(yī)院做相關的檢查后才能判斷。

造成產后貧血常見的原因有分娩時失血、營養(yǎng)不良等。出現貧血癥狀后要引起重視，盡快接受治療。

舉措建議

1、確診產后貧血之后，要做好日常生活的調理。可以適當吃一些富含鐵元素的食物，對緩解貧血有一定的幫助。

2、貧血后抵抗力會下降，所以要做好預防感染工作。

3、可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物，其次要少吃咖啡、濃茶等容易抑制鐵劑吸收的食物。