若鼻炎鼻塞特別嚴(yán)重，建議使用蒸汽水或者加濕器的方法，使室內(nèi)保持濕潤(rùn)度，同時(shí)可使用熱毛巾熱敷鼻部，熱敷有時(shí)候可適當(dāng)緩解鼻塞的癥狀。但是如果使用這些方法效果不佳，則需要到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下采取合理的措施進(jìn)行緩解鼻塞癥狀。

舉措建議

當(dāng)鼻塞特別嚴(yán)重時(shí)，也會(huì)對(duì)呼吸造成影響，從而可能會(huì)引起張口呼吸，這種情況下咽喉部位容易出現(xiàn)干燥癥狀，可適當(dāng)喝些溫開(kāi)水，或吃一些含水分量比較大的水果。另外應(yīng)多注意保暖，在早晚氣溫比較低時(shí)，應(yīng)合理穿搭衣服，防止出現(xiàn)受涼情況。