兒童長期厭食挑食可能是做的飯菜不合胃口，建議家長改變做菜的方法，盡量做一些孩子喜歡吃的飯菜，還可以把孩子平時不愛吃的菜或者食物換另外一種方法做，也可以添加到喜歡吃的食物中，來改善孩子挑食和厭食的癥狀。

舉措建議

在日常生活中，家長還應注意避免在吃飯前給寶寶吃過多的零食或者喝一些飲料，比如薯片，漢堡，可樂等，可以在飯后給孩子吃一些水果，比如蘋果，香蕉，火龍果等，平時應帶孩子到戶外適當鍛煉身體，有助于增強機體免疫力。