消化不好老是便秘可能是孩子挑食偏食而引起的，建議家長幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，或者帶孩子到戶外適當鍛煉身體來改善，消化不好老是便秘，也可以適當喝一些酸奶來改善，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生菌來幫助孩子改善便秘的癥狀。

舉措建議

在孩子消化不好老是便秘時，家長避免給孩子吃過于油膩的食物，以免加重胃腸道負擔(dān)，可以給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，比如火龍果，獼猴桃，芹菜等，平時家長還可以帶孩子到戶外適當活動，比如騎自行車，跑步等，有助于促進腸道蠕動。