孩子消化不好怎么辦
2021-08-24
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孩子消化不好家長應調(diào)整飲食結構,不要給孩子吃過飽,應少食多餐喂養(yǎng),還可以給孩子按摩腹部來緩解,必要時還可以再醫(yī)生指導下服用益生菌,益生菌有助于維持腸道內(nèi)菌群結構平衡,并能促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化。
舉措建議
在孩子消化不好時,飲食上應營養(yǎng)均衡,可以給孩子適當吃一些粗糧,比如玉米,花生,大豆等,還可以在飯后給孩子適當吃一些草莓,葡萄,蘋果等水果,平時還應帶孩子到戶外適當鍛煉身體,比如跑步,游泳,騎自行車等,有助于增強孩子免疫力。
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