熱敷眼睛能改善黑眼圈和眼袋，只是該方法無法達到消除目的，所以在黑眼圈和眼袋較為嚴重時，可以根據(jù)個人實情，進一步通過吸脂手術、激光等方式而取得療效。一般黑眼圈和眼袋的形成，主要是休息不足、熬夜、年齡、老化等因素有關，所以要根據(jù)當前眼部狀態(tài)再針對性做治療。

舉措建議

平時要規(guī)律作息時間，盡量對工作時間合理安排，避免存在熬夜加班等行為。臨睡前可適當熱敷以及按摩眼部位置，盡量促進血液循環(huán)，并避免睡前大量喝水而引起眼部水腫。適當使用眼貼、眼霜產(chǎn)品，盡量給眼部組織補充足量的水分。