九個月孩子便秘時，建議適當給孩子添加一些富含有膳食纖維的輔食，比如火龍果，獼猴桃，或者蔬菜粥等，這些食物可濕潤孩子的腸道，使干燥的大便變得松軟一些，從而緩解便秘的情況。另外也適當給孩子是食用一些米湯或者綠豆湯，刺激孩子腸道的蠕動，這樣有利于孩子排出大便。

舉措建議

在孩子便秘期間，哺乳媽媽也應適當調(diào)整飲食， 建議以營養(yǎng)清淡的食物為主，應避免食用過于辛辣的食物，以及容易引起上火的零食，這些食物會通過乳汁來讓孩子吸收，從而加重孩子便秘的情況。