孩子胃腸功能相對(duì)較弱，一定要讓孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。給孩子準(zhǔn)備食物時(shí)，食物不要太硬，也不要太多油，以免不容易消化。

每日三餐最好固定時(shí)間，食用的量也要固定。平時(shí)要注意天氣的變化。天氣過(guò)冷或過(guò)熱都可能引發(fā)孩子消化不良的情況發(fā)生。如果情況比較嚴(yán)重，最好到醫(yī)院檢查，服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)慕o孩子食用一些粗糧，常見的有糙米、小米、紅薯等，這些食物中含有較多的維生素，有利于消化能力的提升。

給孩子的食物需要注意不能太涼，過(guò)涼的食物會(huì)使消化功能出現(xiàn)紊亂的情況。冰箱拿出的時(shí)候，最好放置一段時(shí)間，不要馬上食用。