產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后貧血吃什么
2021-08-25
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剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)貧血多半是缺鐵性貧血,可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肝臟,瘦肉,血制品,新鮮蔬菜水果等食物,必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑,相對(duì)來說效果要快一些。
產(chǎn)后貧血有可能是生產(chǎn)時(shí)大出血,產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理等引起的。
舉措建議
產(chǎn)后要多休息,不要太過勞累,可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,可以散散步,或者是做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),有助于身體的恢復(fù)。
產(chǎn)后多加強(qiáng)飲食營養(yǎng),葷素搭配,保證各類營養(yǎng)素均衡攝入。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,定期復(fù)查貧血情況,避免過量補(bǔ)充。
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