拉大便干燥需要注意多喝一些溫開水，而且也可以吃含水分較充足的水果，比如蘋果或者是火龍果以及西瓜等等，能夠緩解大便干燥的情況。

如果出現(xiàn)了排便困難的情況，嚴(yán)重時(shí)也可以使用開塞露進(jìn)行治療，能夠起到軟化大便的作用，有助于糞便的排出。

舉措建議

拉大便干燥很有可能是不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，也有可能是腸道蠕動(dòng)比較慢所引起的。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。