腸胃吸收功能不好，通常要吃一些流質(zhì)和養(yǎng)胃的食物，比如小米粥或者是爛面條，做到少食多餐，也可遵從醫(yī)生指導(dǎo)配合益生菌藥物調(diào)整。

腸胃吸收功能不好，一般是消化功能紊亂的原因，還有可能是飲食習(xí)慣不良造成的，比如吃一些生冷或者是寒涼的食物。

舉措建議

預(yù)防出現(xiàn)胃部疾病，需要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一日三餐就是盡量多吃一些溫性和流質(zhì)的食物，避免吃過(guò)多油炸或者是高脂肪的食物。

餐后半小時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。