孩子出現(xiàn)胃不消化肚子疼的情況，多考慮是消化不良，這時(shí)候要注意給孩子少食多餐，吃一些清淡易消化的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲乃幬锏葋?lái)進(jìn)行調(diào)理治療。

飲食結(jié)構(gòu)不合理，暴飲暴食，腸胃疾病，胃腸功能紊亂，缺乏運(yùn)動(dòng)等等原因，都可能會(huì)引起不消化這種情況。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，做到合理膳食，保證飲食的多樣性，可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免進(jìn)食一些不易消化的食物，避免一次性吃的太多。

平時(shí)在飯后可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆油獬鲞M(jìn)行散步，也可以順時(shí)針的幫助進(jìn)行腹部按摩，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化。