預(yù)防附件炎平時要注意潔身自好，避免過多的性伴侶，多注意個人衛(wèi)生以及性生活的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲還要多放在太陽底下暴曬消毒。

附件炎主要是病原體感染引起的，與不潔的性生活，性伴侶過多，愛穿一些緊身的褲子等因素都有關(guān)。

舉措建議

建議日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，作息習慣，不要有太大的心理壓力，多注意放松心情?？梢远噙M行一些運動鍛煉，比如慢跑，快走，練瑜伽等等，不要久坐。

如果不小心出現(xiàn)了附件炎，也不要太過緊張，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時進行藥物治療。