預(yù)防附件炎平時(shí)要注意潔身自好，避免過(guò)多的性伴侶，多注意個(gè)人衛(wèi)生以及性生活的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲還要多放在太陽(yáng)底下暴曬消毒。

附件炎主要是病原體感染引起的，與不潔的性生活，性伴侶過(guò)多，愛(ài)穿一些緊身的褲子等因素都有關(guān)。

舉措建議

建議日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，作息習(xí)慣，不要有太大的心理壓力，多注意放松心情?？梢远噙M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，快走，練瑜伽等等，不要久坐。

如果不小心出現(xiàn)了附件炎，也不要太過(guò)緊張，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行藥物治療。