消化不良經(jīng)常拉肚子時(shí)，可以按醫(yī)囑服用益生菌、消化酶等藥物進(jìn)行調(diào)理，就能改善個(gè)人消化狀態(tài)，并避免腹瀉癥狀持續(xù)發(fā)生。

一般消化不良的誘因，主要與飲食不當(dāng)、腸胃炎、腸胃動(dòng)力不足或是腸胃功能紊亂有關(guān)，所以要從誘因上妥善治療，才能避免身體持續(xù)受影響。

舉措建議

1、平時(shí)要注意飲食清淡易消化，對(duì)于一些難消化或是生冷辛辣食物要暫時(shí)不吃，并且進(jìn)食量保持8分飽為佳。

2、吃好飯后可適當(dāng)散步，并且在飯后半小時(shí)可通過(guò)順時(shí)針按摩腹部方式，更好地促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化狀態(tài)。