肚子脹氣還疼時，需要適當(dāng)做排氣操，或是順時針按摩腹部，先讓腸內(nèi)氣體被排出后而取得緩解效果。同時也要注意飲食細(xì)節(jié)上的調(diào)整，再根據(jù)個人身體狀態(tài)，決定是否進(jìn)一步按醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

肚子脹氣期間，腸內(nèi)氣體過多刺激腸壁之后，容易引起腹部疼痛癥狀，并且在氣體無法順利排出時，也會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)發(fā)硬以及膨脹癥狀。

舉措建議

1、腹部位置要避免受涼，盡量做好保暖措施，并且也可適當(dāng)給腹部進(jìn)行熱敷，同時配合順時針按摩方式，更快地排出氣體。

2、飲食上需要多注意，盡量避免進(jìn)食易產(chǎn)生氣體的食物，同時也要忌食生冷或是油膩性食物。