產(chǎn)后漲奶飲食應(yīng)該以清淡為主，可以吃一些新鮮水果，蔬菜以及高蛋白的飲食，暫時不要吃一些葷腥的湯類等催乳的食物，以免加重漲奶的現(xiàn)象。

產(chǎn)后漲奶是臨床常見的癥狀，主要是乳汁分泌太多，喂奶不及時，哺乳間隔時間太長造成的。

舉措建議

期間要注意保持心情愉悅，多注意做好相關(guān)的護理措施。除了注意飲食清淡外，還要多觀察體溫變化，如果出現(xiàn)高熱等情況時，還應(yīng)該考慮有乳腺炎的存在，要及時就醫(yī)。

哺乳期間要注意寶寶的口腔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)乳頭皸裂。