單純運(yùn)動(dòng)并不能夠改善卵巢早衰，但適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于提高身體機(jī)能。出現(xiàn)卵巢早衰，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，來(lái)評(píng)估身體各方面的情況，還要告知醫(yī)生身體所出現(xiàn)的癥狀，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況開(kāi)具藥物，來(lái)緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀。

舉措建議

治療卵巢早衰時(shí)，不僅要嚴(yán)遵醫(yī)囑使用藥物，還需要定期做復(fù)查，明確身體恢復(fù)情況，平時(shí)還要加強(qiáng)各方面的護(hù)理工作，比如要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，要學(xué)會(huì)釋放壓力，另外還要早睡早起，避免過(guò)度熬夜。