揉腋窩和手掌，快速退燒。發(fā)燒后，物理降溫可以用溫水擦拭，擦拭患者額頭、腋窩、頸部、腹股溝區(qū)、足心、手掌、等血液豐富的地方，通過(guò)增加散熱降低體溫。

若患者采取上述措施后體溫?zé)o法恢復(fù)正?；蛴猩仙厔?shì)，建議去附近三甲醫(yī)院接受專業(yè)治療。

舉措建議

1、多喝水，多排尿，呼吸新鮮空氣，避免勞累和感冒，多休息，清淡飲食，保持心情愉快。

2、發(fā)熱患者應(yīng)避免汗液覆蓋，尤其是在體溫已經(jīng)很高的情況下。

3、注意控制體溫，若體溫持續(xù)高熱期且大于等于39度，一定要立即到醫(yī)院改善血常規(guī)、尿常規(guī)、完整的胸片、心電圖等相關(guān)檢查，然后給予對(duì)癥支持治療。

4、不宜過(guò)度勞累，容易引起感染性心內(nèi)膜炎、心肌炎和風(fēng)濕病，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟損害。