鋅與女性的生育能力是有一定的關(guān)系的，因?yàn)殇\能夠促進(jìn)下丘腦、垂體以及性腺軸的運(yùn)行，因此女性缺鋅是有可能會(huì)導(dǎo)致不孕的。

舉措建議

建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅，盡管鋅對(duì)生育能力有一定的影響，需要補(bǔ)充鋅，但是如果量過大了也是會(huì)有可能出現(xiàn)中毒的情況的，劑量建議按照醫(yī)生的指導(dǎo)去使用。

注意事項(xiàng)

要注意飲食的均衡，不可以挑食，要注意保證睡眠，不可以熬夜，要多休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，從而改變身體的體質(zhì)。