肚子脹氣配合專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生服用益生菌進(jìn)行調(diào)理，能夠起到調(diào)理腸道菌群的作用，有助于避免腸道內(nèi)的異常發(fā)酵，改善脹氣的現(xiàn)象。如果是胃動(dòng)力不足的原因，也可以通過(guò)腹部順時(shí)針按摩的方法進(jìn)行改善。

肚子脹氣可能是胃腸道菌群失調(diào)的原因，另外和胃動(dòng)力不足或者腹部受涼也有一定的關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中一定要合理調(diào)整飲食，避免吃一些豆制品和蘿卜以及芹菜等食物，這些食物通常會(huì)引起脹氣。

平時(shí)要做好腹部的保暖工作，多喝一些溫開(kāi)水，不要吃寒涼的食物，而且要保持心情愉悅，以免肝氣郁結(jié)。