小姑娘年齡比較小，屬于生長(zhǎng)發(fā)育階段，激素分泌不是很穩(wěn)定，月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不正常。

影響月經(jīng)量的原因包括營(yíng)養(yǎng)不足，作息不規(guī)律，卵巢發(fā)育不良，或者是內(nèi)分泌失調(diào)。只要是在正常的范圍內(nèi)，月經(jīng)量即使比較少，也不需要緊張，過度擔(dān)心，調(diào)理好自己的身體就行。

舉措建議

1.生長(zhǎng)發(fā)育階段一定要注意達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的狀態(tài)，平時(shí)不要挑食，多吃瓜果蔬菜。

2.沒有明顯性的癥狀，就不需要過度緊張，可以去做一個(gè)詳細(xì)性的檢查。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要保持衛(wèi)生干凈，定期的對(duì)私密處進(jìn)行清理，勤換衣物。

4.放松心情，不要過度緊張，不要熬夜，規(guī)律自己的作息時(shí)間。