正常情況下，如果卵巢功能出現(xiàn)了下降，想要完全恢復(fù)比較困難。因?yàn)槁雅輸?shù)量是固定的，一旦消失以后，就不會(huì)重新找出來(lái)。但通過(guò)一些調(diào)理和治療，及時(shí)對(duì)卵巢做一些保養(yǎng)，是可以延緩卵巢功能下降的速度的。

舉措建議

日常生活中，需要多吃一些清淡的食物，盡量少吃辛辣刺激的東西，同時(shí)也要減少甜食的攝入。還要保持充足的睡眠，因?yàn)樗卟粔?，也?huì)影響到卵巢功能。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)卵巢功能下降癥狀的女性，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，可以遵醫(yī)囑服用中成藥物進(jìn)行改善。