卵巢早衰是指女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢內(nèi)卵泡衰竭，或醫(yī)源性損傷導(dǎo)致卵巢功能衰竭，并不能通過(guò)食物補(bǔ)充來(lái)調(diào)理，如果女性確診是卵巢早衰，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，以及孕激素類(lèi)的藥物來(lái)緩解卵巢早衰引起的潮熱，多汗，失眠等癥狀。

舉措建議

在治療卵巢早衰期間，女性要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量早睡早起，避免熬夜，其次女性在飲食上可以適當(dāng)吃一些含鈣量較高的食物，比如豆制品，牛奶，蛋類(lèi)等，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，另外女性在平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體，比如瑜伽，跑步等，有助于增強(qiáng)身體體質(zhì)。