預(yù)防寶寶腸脹氣，首先要幫其養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到定時(shí)定量進(jìn)餐，尤其嬰兒期不要一次添加多種輔食，也不能一次吃大量不好消化的輔食，比如肉泥、動(dòng)物肝臟泥、油炸的輔食等。

寶寶吃完東西后不能立即睡覺，也不能進(jìn)行劇烈活動(dòng)或者洗澡，否則都會(huì)影響消化，從而引起腸脹氣。

舉措建議

寶寶平時(shí)出現(xiàn)了其他感染性疾病后，不能亂吃抗生素，否則可能導(dǎo)致腸道菌群紊亂，同樣也會(huì)引起腸脹氣和消化不良。

可以在中醫(yī)指導(dǎo)下經(jīng)常給寶寶進(jìn)行穴位推拿療法，也可以經(jīng)常去戶外活動(dòng)，能增強(qiáng)其脾胃功能。