卵巢功能減退怎樣改善
2021-09-08
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卵巢功能減退可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物或進(jìn)一步手術(shù)等方式而取得改善效果,考慮到個(gè)人功能減退的情況以及誘因會(huì)有不同,所以要根據(jù)誘因進(jìn)行妥善治療,才能避免身體持續(xù)受影響。
卵巢功能減退的原因,可能是先天發(fā)育不足、免疫因素或是遺傳因素所引起,也有可能是卵巢感染、器質(zhì)性病變或是醫(yī)源性傷害而導(dǎo)致。
舉措建議
1、調(diào)整個(gè)人生活方式,做到戒煙酒,少喝咖啡類具有刺激性飲料,飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,避免進(jìn)食生冷或是辛辣刺激性食物。
2、規(guī)律作息時(shí)間,盡量多休息避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,并且也要做好私處衛(wèi)生清潔。