鼻塞鼻子不通氣時，可適當喝些溫開水來緩解，也可以適當按摩鼻子來緩解鼻子不通氣的現(xiàn)象。

女性有鼻塞，鼻子不通氣的癥狀可能是因為上呼吸道感染而引起的，也有可能是鼻炎而引起的，如果女性是因上呼吸道感染而引起的鼻塞，建議在醫(yī)生指導下使用相關藥物進行治療。

舉措建議

在治療鼻子不通氣時，應注意避免接觸容易過敏的物質，比如花粉，塵螨，動物皮屑等，外出時應佩戴好口罩，還應避免去人群密集的場所，以免引起交叉感染，飲食上可以適當吃一些新鮮的水果，蔬菜。