寶媽出現(xiàn)奶水不足，可以將乳頭清潔干凈以后，讓孩子多吸吮乳房，此外寶媽在飲食方面也可以適當(dāng)進(jìn)食湯水類的食物，如黃豆豬蹄湯，豆腐鯽魚(yú)湯等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也有利于促進(jìn)乳汁分泌，必要時(shí)也可到醫(yī)院通過(guò)科學(xué)的手段，來(lái)促進(jìn)乳汁更多分泌。

舉措建議

在讓孩子吃奶的過(guò)程中，也需要觀察孩子吃奶的情況，并且注意喂養(yǎng)姿勢(shì)，因?yàn)椴涣嫉淖藙?shì)，也有可能會(huì)導(dǎo)致孩子在吃奶的過(guò)程中，吃入大量空氣，從而引起嗆奶，吃過(guò)奶后也要幫助孩子拍嗝，防止孩子出現(xiàn)吐奶。