預防附件炎需要注意幾個方面，比如注意同房衛(wèi)生，同房前后男女雙方應該將各自的外陰清潔干凈，避免衣原體、淋球菌感染。

同時需要減少宮腔操作，如人工流產(chǎn)術、刮宮術等，如果沒有懷孕的打算，那么在同房期間應該做好避孕措施。

舉措建議

機體免疫力低下的人群更加容易得附件炎，所以平時應該加強運動，堅持每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑、快走、瑜伽等，增強自身抵抗力。

每日用溫水清洗外陰，勤換洗內褲，保持外陰干燥衛(wèi)生，放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。