卵巢早衰有什么辦法可以治療好
2021-09-10
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目前還沒有能夠徹底根治卵巢早衰的方法,但是可以在醫(yī)生的安排下補(bǔ)充雌激素以及鈣元素,通過藥物治療可以緩解不適癥狀。
卵巢早衰的病因比較復(fù)雜,很多原因都可能導(dǎo)致卵巢早衰,比如作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜、精神抑郁等。
舉措建議
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在飲食上可以增加豆制品的攝入量,比如豆?jié){、豆腐等,多吃新鮮的蔬菜水果,避免進(jìn)食寒涼、生冷的食物。
保持健康的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,合理安排個(gè)人作息,不要經(jīng)常熬夜,保證充足的休息時(shí)間,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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