月經(jīng)推遲經(jīng)量少的原因，多數(shù)考慮是內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)或是卵巢功能衰退所引起，需要具體查明誘因后，才能妥善進(jìn)行治療或調(diào)理。

月經(jīng)推遲經(jīng)量少時(shí)，也要觀察身體是否有其它癥狀表現(xiàn)，在初步做檢查時(shí)需要結(jié)合體征變化，才能更好地排查出具體的誘因。

舉措建議

1、平時(shí)在生活中要避免進(jìn)食辛辣刺激食物，適當(dāng)多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。盡量規(guī)律作息少熬夜，同時(shí)避免精神壓力過(guò)度緊張。

2、來(lái)月經(jīng)期間要避免過(guò)度勞作、激烈運(yùn)動(dòng)，腹部位置需要保暖。盡量做好私處衛(wèi)生，對(duì)于內(nèi)褲和衛(wèi)生棉要勤換。