鼻子里面老是癢癢的原因可能是因為女性在外出時吸入到容易過敏的物質而引起的，比如塵螨、花粉等食入致敏原的食物導致，所以對于這種情況應遠離過敏原，如果癥狀一直沒有緩解，可以到醫(yī)院做相關檢查，在醫(yī)生指導下采取對應的治療措施。

舉措建議

平時如果需要外出，應該佩戴口罩，可以防止吸入過敏的物質。在日常生活中還應適當?shù)腻憻捝眢w，比如跑步，騎自行車，打羽毛球等，有助于增強身體免疫力。注意保暖，天氣變化時要適當增加衣物，防止受涼，引起感冒。