近視眼鏡戴了一般不會增加度數(shù)，通常在戴近視眼鏡后，能夠改善當(dāng)前用眼的狀態(tài)，也能降低眼部疲勞感，所以正確戴鏡有助于減緩近視的進度。

近視的原因主要有三個，分別與遺傳因素、環(huán)境影響因素以及用眼不當(dāng)因素有關(guān)，所以在個人情況存在不同時，近視方面的具體情況也會存在差異。

舉措建議

1、一般在近視期間要避免過度用眼，做到規(guī)律作息少熬夜，同時避免眼睛過度疲勞。

2、飲食飲食要均衡，盡量選擇清淡飲食為主，可以適當(dāng)多吃含維生素A和鈣等食物。

3、適當(dāng)給眼睛進行按摩以及熱敷，并且也要多看綠色植物。