產(chǎn)后貧血，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)臨床表現(xiàn)等初步診斷，接著再進(jìn)行詳細(xì)檢查，一般多數(shù)情況下，是缺鐵性的貧血，可以通過食補(bǔ)調(diào)理，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物補(bǔ)充。

產(chǎn)婦分娩期間失血過多，飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)攝入不足等原因，都會(huì)引起產(chǎn)后貧血。

舉措建議

飲食要做到合理膳食，保證飲食的多樣性，可以多吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，忌生冷刺激性食物以及辛辣食物。

產(chǎn)后要根據(jù)自身情況，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠。