暈船后要快速恢復(fù)身體，應(yīng)該遠(yuǎn)離致病的暈船環(huán)境，比如立刻下船車、 找個(gè)通風(fēng)環(huán)境臥床休息，暈船癥狀還是無(wú)法緩解的情況，則需要盡快就醫(yī)做針對(duì)性的藥物治療。

出現(xiàn)暈船的原因，主要是處于特定的運(yùn)動(dòng)條件下，在乘車、乘船時(shí)，身體的感受器官信息會(huì)產(chǎn)生沖突，隨之導(dǎo)致暈船癥狀。

舉措建議

要減少發(fā)生暈船情況，平常應(yīng)該盡量減少乘坐交通工具，以免刺激誘發(fā)眩暈癥狀，也可以通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)來(lái)服用對(duì)癥的暈車藥物來(lái)預(yù)防。

日常在乘坐交通工具時(shí)，要減輕不適感，應(yīng)該避免玩手機(jī)、看書、也需要避免待在有強(qiáng)烈氣味的地方，否則會(huì)加重眩暈癥狀。