節(jié)育環(huán)十年是否好取，取決于環(huán)與肌層是否有粘連或嵌入等情況，所以個人情況會有不同，取環(huán)的難易程度會因人而異。

一般在節(jié)育環(huán)取出之前，肯定要對身體進行相關(guān)的檢查，通過血常規(guī)、超聲檢查以及白帶常規(guī)等檢查，確定身體是否有炎癥以及環(huán)的狀態(tài)后，才能安排相關(guān)的取出細節(jié)。

舉措建議

1、取出節(jié)育環(huán)之前，暫時不要進行性生活，并且也要做好陰道內(nèi)部清潔工作，確保取出過程中不會對子宮內(nèi)膜造成異常刺激或傷害。

2、取出后要注意陰道衛(wèi)生清潔，避免細菌入侵后而引起炎癥。適當(dāng)讓身體多休息，不要過多勞作或激烈運動。