十歲的孩子眼睛近視400度，屬于中度近視，近視情況是不容樂觀的，需要及時去眼科醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查，然后根據(jù)近視度數(shù)佩戴合適的眼鏡，否則會導致視力的繼續(xù)下降。

舉措建議

建議在平時生活中，要讓眼睛得到充分的休息，不要長時間用眼睛，每天可以堅持做眼睛保健操，這樣可以緩解眼睛的疲勞，對視力也有一定的好處。在平時要養(yǎng)成良好的用眼習慣，讀書寫字的姿勢要正確，不要在光線灰暗的地方進行學習，以免加重近視情況。