10個(gè)月寶寶輔食食譜都有什么
2021-09-16
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十個(gè)月的小寶寶每天喝奶量要在600ml到800ml之間,喝奶的同時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子加一些動(dòng)物肝臟,魚(yú)蝦,米面等食物的輔食。
舉措建議
1,西紅柿面湯
把西紅柿放在開(kāi)水里面燙一下,去皮,切碎,然后把面攪碎。鍋里燒一些開(kāi)水,放入西紅柿煮一下,等到西紅柿煮爛之后,再放入面碎,煮熟就可以給寶寶吃了。
2,雞蛋蒸蝦仁。
家長(zhǎng)可以把蝦仁攪碎,然后鋪在雞蛋羹上蒸熟就可以了。
3,雞肝蛋羹。
可以把雞肝打成泥,然后鋪在雞蛋羹上面蒸熟,給寶寶吃就可以了,適當(dāng)?shù)目梢越o寶寶澆一些香油。
注意事項(xiàng)
十個(gè)月的寶寶每天添加三次輔食就可以了,不要過(guò)多。
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