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10個月的寶寶輔食添加什么

2021-09-16
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寶寶10個月就可以添加很多種的輔食,媽媽可以按照食譜為孩子制作,既營養(yǎng)又安全,非常有利于寶寶的生長。

舉措建議

一,可以給孩子做紅薯粥:大米洗凈后加清水,煮成白米粥,將紅薯蒸熟壓成泥,和粥攪拌均勻給孩子吃。

二,寶寶10個月可添加吞咽能力的輔食,如玉米、豆類、面包片等。

注意事項

1.媽媽應該及時為寶寶補充身體發(fā)育所需營養(yǎng),輔食要做到蔬菜、水果、肉類等食物合理搭。

2.十個月的寶寶適合吃一些硬度適中、質(zhì)地較粗糙的食物,這樣才能鍛煉咀嚼能力。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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