4個月大的寶寶就可以添加輔食了，一般輔食以米糊、米粉、粥類等流質類的食物開始，這些輔食易消化易吸收，營養(yǎng)豐富，有利于寶寶胃腸的健康及寶寶生長發(fā)育。

舉措建議

寶寶輔食有那些：

1.營養(yǎng)湯類：蛋花湯、蔬菜肉沫湯、番茄湯、紅薯湯、豆腐湯。

2.營養(yǎng)粥類：燕麥牛奶粥、小米粥、紅薯粥、南瓜粥、魚片粥。

3.蔬菜泥類：胡蘿卜泥、南瓜泥、奶香山藥泥、土豆泥、雞汁土豆泥、菠菜泥。

注意事項

1歲以下的寶寶胃腸功能正屬于發(fā)育階段，尚不成熟，所以寶寶添加輔食時，最好在6個月開始，這樣可以避免對寶寶的腸胃造成負擔，影響吸收，從而影響寶寶發(fā)育。