六個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些
2021-09-16
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六個(gè)月的寶寶可以進(jìn)行輔食了,包括水果蔬菜魚(yú)肉炸肉都可以為寶寶做成細(xì)糊狀的食物,而且要注意不能添加各種味料。
原因分析
六個(gè)月的寶寶各個(gè)系統(tǒng)逐漸完善,并且需要攝入的營(yíng)養(yǎng)增多,所以在蔬菜水果和魚(yú)肉方面互相搭配,做成孩子容易消化的輔食,也有助于孩子發(fā)育生長(zhǎng)。
舉措建議
1.可以給孩子每天蒸個(gè)雞蛋羹,但不要加蛋白和鹽。2.可以選擇蔬菜,把蔬菜剁碎或者攪碎,和面條搭配,做成面條菜。3.可以給孩子多進(jìn)食水果,例如切成蘋果棍,也可以用榨汁機(jī)榨汁。
注意事項(xiàng)
1.不要過(guò)早讓孩子進(jìn)食不容易消化的食物,造成胃腸負(fù)擔(dān)。2.多讓孩子喝水,促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防各種疾病。
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