三個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣的話(huà)可以從飲食和藥物方面同時(shí)著手：1.給寶寶吃母乳，或者是在母乳的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不夠的情況下可以選擇其他的奶粉來(lái)代替。2.這種情況下也可以通過(guò)一些補(bǔ)充鈣質(zhì)的口服液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，鈣這個(gè)元素對(duì)于他的成長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的。如果缺乏鈣質(zhì)的話(huà)，寶寶容易得佝僂癥，而且對(duì)他的骨骼發(fā)育也會(huì)有影響。

舉措建議

首先是盡量保證母乳中的鈣質(zhì)充足。其次就是可以在同時(shí)補(bǔ)充一些含鈣的口服液。父母要保證寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)均衡問(wèn)題。在平時(shí)也可以多帶寶寶，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候去曬曬太陽(yáng)，每天有一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間是比較合適的。