如何給寶寶補鈣
2021-09-16
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我寶寶缺乏鈣質(zhì),就會出現(xiàn)生長發(fā)育落后、睡眠質(zhì)量差等等癥狀表現(xiàn),還可能出現(xiàn)佝僂癥、雞胸等嚴重并發(fā)癥。
原因分析
寶寶缺鈣主要與喂養(yǎng)方法不正確、本身患有腸胃疾病導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良、沒有及時添加輔食等因素有關(guān)系。
舉措建議
給寶寶補鈣的方法有:
1、如果寶寶正在吃母乳,媽媽要多吃含鈣和維生素d的食物。如果寶寶正在吃奶粉,就要選擇含有充足鈣質(zhì)和維生素d的配方奶粉。
2、寶寶出生六個月時,就要及時添加輔食??啥喑噪u蛋羹、剁碎的蝦皮、小米粥、大米粥、山藥粥、豬血粥。
3、要經(jīng)常帶寶寶曬太陽,幫身體合成鈣質(zhì),但曬太陽時要盡量露出皮膚。