十一個月寶寶補鈣應該通過食物和藥物兩種方式來進行，食物上可以多吃骨頭湯、動物肝臟、雞蛋、牛奶等，藥物方面應該根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑服用一些鈣劑和魚肝油。兒童時期身體骨骼生長發(fā)育最需要的微量元素就是鈣，如果缺鈣會導致兒童有佝僂病、O型腿、身材矮小等癥狀，像動物肝臟、牛奶等食物中含有大量的鈣，可以補充所需的鈣。

舉措建議

建議在寶寶出生后家長及時關注寶寶的鈣吸收和缺乏情況，如果缺鈣嚴重者應及時到醫(yī)院進行就醫(yī)。