如果二個月寶寶便秘了，媽媽首先要調(diào)節(jié)自己的飲食，因為這時寶寶是吃母乳的，建議媽媽在哺乳期間增加一些含纖維素，水分多的水果蔬菜，媽媽要少吃辛辣刺激性食物，其次可以多補充水分，可以給寶寶多喝點白開水，也可以在寶寶喝完奶后一個小時，給寶寶進行腹部按摩。

舉措建議

建議媽媽注意自己的飲食搭配，多吃水果蔬菜，避免吃辛辣上火刺激性的食物，多喝水，給寶寶多喝點水，可以調(diào)理寶寶的腸胃。

注意事項

注意慎用藥物，便秘很嚴重的寶寶家長應(yīng)該及時帶寶寶去醫(yī)院診斷。