寶寶中午吃飯的時候，吃dha最好，因為有的寶寶非常不喜歡dha的味道，和飯菜拌在一起吃，寶寶就聞不到了。

舉措建議

建議一

榛子內(nèi)含有豐富的DHA，可以將榛子仁，枸杞，分別洗凈，搗碎，再將粳米淘凈放入，用小火慢熬成粥，下白糖，調(diào)溶給寶寶食用，能夠補充寶寶體內(nèi)的DHA。

注意事項

一、DHA不能和奶粉一起吃，一來影響吸收，二來容易造成浪費。

二、DHA和蔬菜水中大量的植酸和鞣酸會與奶粉中的礦物質(zhì)結(jié)合，寶寶不能吸收。