想知道DHA有副作用嗎
2021-09-16
0閱讀

DHA能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育,但并不是攝取的越多越好,過多會(huì)出現(xiàn)免疫力低下,消化負(fù)擔(dān)加重。
原因分析
母乳中含有豐富的DHA,對(duì)寶寶來說是最安全的。母乳一般可以充分滿足寶寶DHA的需求,不需要給寶寶另外補(bǔ)充。母乳含DHA的量取決于吃的食物,多吃魚和堅(jiān)果可以全面滿足寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求。
舉措建議
寶寶視力和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在0到6歲,發(fā)育期后期再7到12歲。寶寶補(bǔ)充DHA,要抓住好時(shí)期,按產(chǎn)品要求服用量補(bǔ)充,不要過多,以免影響寶寶身體發(fā)育。