在給寶寶選擇dha時家長們需要仔細看包裝上的標志，以及生產(chǎn)廠家以及品牌，再就標價，不過只要是經(jīng)過正規(guī)的大藥店購買的dha就是沒有問題的。

原因分析

一般情況下，正規(guī)廠家的包裝上都會清楚地標明商標、廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標準、適用對象、儲存方法、食用方法等。另外，要注意包裝上是否有國家批準的健康食品標簽，是否有GMP認證標簽。

舉措建議

dha一般在吃飯之間服用，或者是，盡量不要睡前吃，因為DHA會增加血液中的氧氣量，引起中樞神經(jīng)興奮，導致失眠的。