備孕二胎和備孕一胎的方法是一樣的，可以先進(jìn)行產(chǎn)前檢查，調(diào)理激素平衡，適當(dāng)吃些葉酸，其次注意合理規(guī)劃日常生活。

舉措建議

備孕二胎的女性在備孕期間不能抽煙，喝酒，尤其是吸毒和喝濃茶，因?yàn)檫@樣的行為有可能導(dǎo)致孩子畸形流產(chǎn)不健康的，其次咖啡也要少吃，避免胎兒吸收不了鐵導(dǎo)致胎死腹中。

注意事項(xiàng)

其次要注意情緒開朗，一旦出現(xiàn)不好情緒要及時和家人溝通，避免情緒對體內(nèi)激素的影響。