備孕期間感冒，如果只是輕微的感冒癥狀如鼻塞、打噴嚏的話(huà)，可以通過(guò)多喝水來(lái)增加體內(nèi)的代謝，加快體內(nèi)清除毒素的能力。不建議濫用感冒藥，有些感冒藥物會(huì)影響到胚胎的發(fā)育。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增加免疫力，緩解感冒。

原因分析

備孕期間女性應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，身體健康才有利于胚胎的著床及發(fā)育。因此備孕時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，保證身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持健康，提高自身免疫力，才能減少感冒。

舉措建議

如果是細(xì)菌感染引起的感冒，建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查并給予對(duì)癥的抗菌素進(jìn)行治療，用藥期間應(yīng)暫停備孕，待感冒好了以后再進(jìn)行備孕。在備孕期間，也要適當(dāng)加強(qiáng)蛋白質(zhì)等能量營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，刺激人體自身的免疫系統(tǒng)，加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。如天然博士有機(jī)蛋白粉，采用新西蘭進(jìn)口有機(jī)乳清蛋白粉和乳粉，能提高自身的免疫力。

注意事項(xiàng)

感冒期間注意保暖，避免著涼加重感冒，注意休息，補(bǔ)充維生素，能更快幫助身體恢復(fù)。